Cum gestionăm perioadele de criză din viața noastră

De ce (pe lung): Cu cât lucrez mai mult cu oamenii, dar mai ales cu mine însămi, cu atât am înțeles că modul în care reacționăm atunci când viața ne surprinde, are un fir roșu care leagă experiențele noastre și care crează mecanisme complexe de coping.
Din care putem învăța foarte multe lucruri despre noi și pe care le putem influența atunci când le înțelegem mai bine.

Ce vom aborda în cele 3 ore petrecute împreună:
 sistemul de alarmă al creierului și cum influențează acesta modul în care reacționăm în situații stresante
 vom identifica împreună ”profilul reacțional” al nostru personal și vom crea o hartă a mecanismelor pe care le folosim în situații stresante.
 vom atinge concepte ca reziliență, autoreglare și conflict într-o formă diferită de ce erați obișnuiți până acum.
 vom descoperi credințele noastre de cum se gestionează perioadele de criză
 vom sonda propriile automatisme care se manifstă atunci când trăim crize puternice
 vom analiza daca ne ajută sau de fapt aceste mecanisme nu sunt chiar așa benefice
 vom crea un profil personal complex al modului în care putem acționa atunci când viața nu merge așa cum ne-am așteptat.

Cum se vor întâmpla lucrurile:
Vom sta împreună 3 ore. Vom discuta, vom face exerciții practice.
Va fi cu multă introspecție
Va fi cu mult spațiu de a fi
Întâlnirea va fi înregistrată. Și veți avea acces la înregistrări pentru o perioadă de timp.

Cum să vă înscrieți:
Locurile la atelier sunt limitate la 15.
Este important să existe timp și spațiu pentru fiecare participant.
Pentru a rezerva un loc este necesar să îmi scrieti în whatusp / telegram / messanger pentru facebook.
telegram: https://t.me/+otXAcIhtLk1lOGNk
whatusp: +40740511140
messanger: Adriana Boros
Sau puteți accesa acest link de înscriere:

După rezervare, este important să confirmați participarea la atelier prin achitarea taxei de participare.
Taxa de participare este de 350 de lei (70 de euro) – taxa poate fi achitată în două rate.
Metode de plată:
Cont BT: Beneficiar Asociația Kef Music (cu specificația donație): RO12BTRLRONCRT0508423001.
Revolut: 0740511149
Paypal: adriana.boros@gmail.com
După achitare, veți primiți confirmare de la mine și linkul pentru a participa la atelier.

Cine vă însoțește?
Adriana Boros
Odată cu nașterea mea ca mama, dragostea pentru psihologie a reînviat într-o formă foarte neașteptată. Nu m-aș fi gândit că voi deveni atât de pasionată de parenting, de educație și de dezvoltarea mea personală în aceste domenii. Responsabilitatea de a crește și ghida o persoană, m-a făcut să reevaluez toate valorile mele, toate viziunile legate de educație și nevoi. Am ajuns la concluzia că, făcând o combinație între instinct și ceea ce înveți sau ai învățat prin experiență, reușești să ajungi pe drumul corect înspre cunoașterea de sine și devenirea ta ca părinte conștient.
Formarea mea este în primul rând influențată de rolul meu de mamă, de bazele puse la facultatea de Psihologie și cursurile la care am ales să particip pentru a-mi lărgi aria de cunoștințe și a construi propria viziune în ceea ce privește parentingul.
Am urmat cursul de educatoare Waldorf.
Sunt Master NLP
Consilier prin Terapia Narativă
Am 12 ani de exepriență de lucru cu adulți și copii. Peste 100 de workshops pentru părinții și sute de ședințe de consiliere.